Blok opisujący techniki masażu

Świetny blok opisujący techniki masażu: technikimasazu.pl

Masaż  zabieg fizjoterapeutyczny polegający na sprężystym (nie plastycznym) odkształcaniu tkanek. 2. Masaż – jest to zespół ruchów wywierających ucisk na tkanki i polega on na wykorzystaniu przez masażystę określonych ruchów w określonym tempie i z odpowiednią siłą zgodnie z przebiegiem mięśni, tkanek, naczyń krwionośnych i limfatycznych, od ich obwodu do serca. Masaż powinien być wykonywany rytmicznie, bez rozciągania skóry nieuzbrojoną ręką.

Masaż może mieć cele lecznicze, relaksacyjne lub przygotowywać mięśnie do wysiłku.

Masaż klasyczny

Techniki masażu klasycznego:

Technika głaskania
Technika rozcierania
Technika ruchów biernych
Technika uderzenia
Technika ugniatania
Technika wibracyjna
Technika oklepywania
Technika roztrząsania
Technika wyciskania

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Najnowsze komentarze

    Kategorie